Spice explosion

Nu när hösten gör sig påmind med 2 plusgrader och snålblåst kan vardagen behöva lite extra krydda. Jag och sambon gick lösa med vad köket hade att erbjuda och svängde ihop en smakrik sensation!

För 2 pers.

1 kycklingfilé
1,5 dl ris
1 morot
Broccoli efter behag
Ärtor efter behag
1/2 paket av Keldas svampsoppa
1 vitlöksklyfta

Curry
Paprikapulver
Örtsalt
Färskmalen svartpeppar
Salt
Chilipeppar
Chilisås med vitlök (från Santa Maria)

Pressa vitlöksklyftan i en varm stekpanna med lite smör. Skär kycklingfilén i lagom stora munsbitar och krydda med allt du har. Släng i kycklingen i stekpannan och stek. Koka grönsakerna till lagom konstistens och vräk sedan även i dem i stekpannan tillsammans med svampsoppan. Krydda igen med allt och häll även i chilisåsen efter smak. Låt puttra en stund.

Servera med ris (med currysmak).


Kommentarer
Postat av: Muffinsmartin

ja! Din rätt såg inte helt fel ut heller ;)

2009-11-04 @ 22:21:39
URL: http://muffinsmartin.blogg.se/
Postat av: Muffinsmartin

ja! Din rätt såg inte helt fel ut heller ;)

2009-11-04 @ 22:21:39
URL: http://muffinsmartin.blogg.se/
Postat av: Nea.

Hihihi :)

2009-11-04 @ 22:29:18
URL: http://neapeahh.blogg.se/
Postat av: NIna

Å jag gillar kryddor.

Tack för dina fina rd om mitt kök.

Trevlig kväll!

2009-11-04 @ 22:33:23
URL: http://ninaruthstrom.blogg.se/
Postat av: Matilda

låter (och ser) ju supergott ut!

sv: ja det var en toppenkul fest!

2009-11-05 @ 16:27:23
URL: http://www.matildasalmen.com
Postat av: Elisabeth

åsågott! Imorgon är det fredagsmys framför tv:n ska testa detta.

2009-11-05 @ 21:46:52
URL: http://bildochitpedagogen.blogspot.com
Postat av: Karin

Det där såg RIKTIGT gott ut!

2009-11-07 @ 16:51:11
URL: http://karinolofsson.se
Postat av: S t y l i s s i m o - Fifi

mmm ser riktigt mumsigt ut... :)

2009-11-08 @ 10:00:01
URL: http://stylissimo.blogg.se/



Name:
Remember me?

E-mail: (not public)


URL/Blog address:


Your comment:

Trackback
RSS 2.0